DBT Mindfulness Tools 3.8

POP POP LLC – Commercial – iOS
из 7 голосов

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

DBT Mindfulness Skills aim to merge your Logical and Emotional Mind, enhancing your ability to perceive the world objectively. They are designed to assist you in performing other DBT Skills more effectively and to elevate your awareness and decision-making skills.

DBT Mindfulness Skills are not intended for achieving enlightenment or attaining inner peace.

Similar to all our 'Tools' applications, we provide an introduction to what DBT entails. While DBT comprises a set of skills, it is also accompanied by a distinct culture and approach to teaching and learning. Understanding the basics of DBT better equips you to identify how these skills can be seamlessly integrated into your daily routine.

We will then delve into the 7 DBT Mindfulness skills:
<ul>
 <li>Wise Mind</li>
 <li>Observe</li>
 <li>Describe</li>
 <li>Participate</li>
 <li>Non-Judgmental</li>
 <li>One-Mindfully</li>
 <li>Effectiveness</li>
</ul>

Subsequently, we will introduce you to the Interactive Tools:
<ul>
 <li>Sensory Observation: A stimulating exercise designed to heighten your sensory awareness.</li>
 <li>5-3 Describe: A practice to enhance presence and mindfulness.</li>
 <li>Left Brain, Right Brain, Participate!: A tool that aids in engaging both logical and emotional faculties for mindful participation.</li>
 <li>Rewriting Judgments: An exercise to help reframe common judgments for improved perspective.</li>
 <li>One Minute, One Mind: A tool focusing on singular tasks to boost mindfulness.</li>
 <li>Were they Effective?: A tool to distinguish between being right and being effective for enhanced interpersonal interactions.</li>
 <li>The Silence Between Breaths: A customizable breathing exercise suitable for all environments.</li>
 <li>The Acceptance Loop: A tool facilitating acceptance of various circumstances, both minor and significant.</li>
</ul>

These tools are valuable for those new to DBT or seeking a refresher. Whether you are a beginner or an advanced practitioner, this app provides enduring value for ongoing use.

* Please note that this app has the option to integrate with the Health App by tracking 'Mindful Minutes' through completing 'Silence Between Breaths' exercises. Granting permission for this integration does not impact your app usage.

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

7 minute workouts with lazy monster PRO: daily fitness for kids and women

Are you tired of standard workout applications that lack originality? Do you seek a fresh, positive, and distinctive experience (how about 30 engaging animated exercises)? Struggling to find the time or motivation to visit the gym?

Anatomy Quiz

Overview: Anatomy Quiz offers a comprehensive collection of completely free quizzes for learning human anatomy. These quizzes test your ability to quickly identify the correct location based on a given object name.

Being Mindful

Overview of Being Mindful Being Mindful is an innovative mobile application developed by Mind Body Aware Games LLC, aimed at promoting mindfulness and mental well-being.

Maggie: Voice AI Therapists

Maggie provides a personalized approach to enhancing mindfulness and well-being. Created for individuals seeking respite from the fast-paced nature of daily life, this app offers a unique voice-activated system designed to cater to your …

MetaLotusApp LLC

MetaLotusApp LLC serves as a profound reflection of an internal journey aimed at enhancing self-awareness through energy circuit training.

myRUI

myRUI is a communication application designed specifically for the residents and families of Retirement Unlimited. This platform serves as a comprehensive solution for communication, billing, scheduling, and marketplace needs.

Pain Killer 2.0

Pain Killer 2.0 has gained worldwide popularity since the introduction of the first iPhone and app store. This app provides fast and effective relief from various forms of pain, including chronic pain and migraines.

Stress Less Cards

Seeking a way to alleviate stress and infuse more vitality into your life? Look no further than the Stress Less Cards, a resource designed to help you cultivate tranquility and relaxation.

Tudle - AI Therapy

Feeling stressed? Talk it out. --Accessible, Affordable, AI-- Welcome to Tudle, an innovative therapy AI app designed to offer convenient and accessible mental well-being support.

▼ ▲

Последняя версия
3.8

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Купить сейчас
App Store

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	ALShow ALShow: бесплатный и удобный медиаплеер
	Spam Reader Эффективно управляйте своим почтовым ящиком с помощью Spam Reader
	PDF-Tools Расширьте возможности редактирования PDF с помощью PDF-инструментов от Tracker Software Products Ltd
	Passport Photo Maker Легко создавайте профессиональные фотографии на паспорт дома с помощью Passport Photo Maker
	CloudClippy CloudClippy: Улучшите управление буфером обмена
	Video Converter Легко конвертируйте свои видео с помощью Video Converter от SourceTec

Люди

Никогда не пропустите обновления для DBT Mindfulness Tools снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена!

DBT Mindfulness Tools 3.8

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

7 minute workouts with lazy monster PRO: daily fitness for kids and women

Anatomy Quiz

Being Mindful

Maggie: Voice AI Therapists

MetaLotusApp LLC

myRUI

Pain Killer 2.0

Stress Less Cards

Tudle - AI Therapy

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

Skype for Business Basic 2016 16.0.18730.20186

TikTok Now 6.6.1

Idle Reptile Empire-Evolution 0.9

BILD ePaper App 3.8.0

Mentoor - University 1.29.1

FarmaBank 2025 12.3.8

Последние новости

Thunderbird 138.0.2 available

Firefox 138.0.4 available

Lock, Load, and Backup: Windows Software Champions of 2025

Visual Studio 17.14 (now final), .NET 9.0.5 and 8.0.16 available

IrfanView 4.72 with new features available for download

Gen Digital's Security Software… Needs a Bit of Security Itself